Ăn đầu tôm sẽ bổ mắt
Rất nhiều người có suy nghĩ ăn luôn phần đầu tôm sẽ rất tốt cho mắt. Thế nhưng trên thực tế, thì chưa có bất kì nghiên cứu đáng tin cậy nào chứng minh tác dụng của đầu tôm với đôi mắt. Phần đầu tôm chủ yếu tập trung chất thải của tôm và chứa rất ít chất dinh dưỡng so với phần còn lại. Khi bạn ăn đầu tôm cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ ăn luôn cả túi chất thải của chúng nằm ngay trên đầu cực kỳ gây hại sức khỏe.
Ăn tôm cùng thực phẩm giàu vitamin C
Khi bạn ăn tôm cùng lúc với thực phẩm giàu vitamin C sẽ tạo thành chất asen cực kỳ độc, thâm chí có thể gây ngộ độc gây chết người. Thêm vào đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên nấu chung tôm với các loại rau, củ giàu vitamin C. Khi bạn ăn trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, cà chua… ngay sau khi ăn tôm cũng là điều tuyệt đối cấm kị dễ gây sỏi thận. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, chỉ nên cho trẻ ăn thực phẩm giàu vitamin C cách nhau khoảng 3 giờ đồng hồ.
Nguồn www.khoevadep.com.vn
